Für die folgenden Übungen gibt es die Note 1 bzw. bei sehr guter Ausführung eine +1.
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Note 2: Underswitch (flüssig nach beiden Seiten):
Alle Tutorials findest du hier.
- Note 2 Brushing (#21) 5x abwechselnd mit beiden Händen
- Note 1 Body Roll (#20) 3x Front Roll mit Hochwerfen (5 Versuche)
- Note +1 Nail Delay (#24) 3x sicher
Täusche ich mich oder hat es noch nie so viele Quizsendungen im Fernsehen gegeben wie zur Zeit?
Alle Tutorials findest du hier.
- Note 2: Baby Freeze (6.) mit Beinbewegungen auf beide Seiten.
- Note 1: Back Spin (5.) auf eine Seite.
- Note +1: Turtle Power Move (9.)
Dank an Martin Sondermann für Beratung und Hilfe bei der Auswahl der Videos.
Dank an Alexander Birgelen für Beratung und Hilfe bei der Auswahl der Videos.
Ein bisschen an der Stelle rumhupfen und gleichzeitig dabei reden? Kann ja nicht so schwer sein … 😉
Alles was du brauchst, ist ein Tischtennisschläger und ‑ball, passende Musik (im Video nehme ich TiK ToK) und gaaanz viel Geduld. 😉
Mit coolen Schritten kannst du deine Sportnote verbessern.