Ein richtig gutes Video, in dem es u.A. um Jonglieren, Tanzen und Tischtennis geht. „Jugglers have bigger brains“ (ab 3:01). Na, das sage ich doch schon die ganze Zeit! Und „As your body moves, your brain grooves“ (2:25) ist auch ein starker Spruch!
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Auch in diesem Beitrag verwende ich das inklusive Maskulinum. Die Gründe dafür kann man in diesem Artikel und (ausführlicher) in diesem Buch nachlesen.
Nach 35 Jahren Sportunterricht steht für mich fest: Von den „großen“ (Hallen-)Ballspielen ist Fußball das für die Schule mit Abstand am besten geeignete Spiel, danach folgen Hockey (bzw. Floorball) und Basketball. Handball und Volleyball landen auf dem letzten Platz.
Für die folgenden Übungen gibt es die Note 1 bzw. bei sehr guter Ausführung eine +1.
Note 2: Underswitch (flüssig nach beiden Seiten):
Alle Tutorials findest du hier.
- Note 2 Brushing (#21) 5x abwechselnd mit beiden Händen
- Note 1 Body Roll (#20) 3x Front Roll mit Hochwerfen (5 Versuche)
- Note +1 Nail Delay (#24) 3x sicher
In meiner eigenen Schulzeit fand ich Bodenturnen tödlich langweilig. Jahrelang immer dasselbe öde Zeug: Rolle vorwärts und rückwärts, Rad und Radwende, (flüchtiger) Handstand und Abrollen …
Alle Tutorials findest du hier.
- Note 2: Baby Freeze (6.) mit Beinbewegungen auf beide Seiten.
- Note 1: Back Spin (5.) auf eine Seite.
- Note +1: Turtle Power Move (9.)
Dank an Martin Sondermann für Beratung und Hilfe bei der Auswahl der Videos.
Dank an Alexander Birgelen für Beratung und Hilfe bei der Auswahl der Videos.
Ein bisschen an der Stelle rumhupfen und gleichzeitig dabei reden? Kann ja nicht so schwer sein … 😉