Kategorie: Allgemein Seite 2 von 102

Auch in die­sem Bei­trag ver­wen­de ich das inklu­si­ve Mas­ku­li­num. Die Grün­de dafür kann man in die­sem Arti­kel und (aus­führ­li­cher) in die­sem Buch nachlesen. 

Nach 35 Jah­ren Sport­un­ter­richt steht für mich fest: Von den „gro­ßen“ (Hallen-)Ballspielen ist Fuß­ball das für die Schu­le mit Abstand am bes­ten geeig­ne­te Spiel, danach fol­gen Hockey (bzw. Floo­r­ball) und Bas­ket­ball. Hand­ball und Vol­ley­ball lan­den auf dem letz­ten Platz. 

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Für die fol­gen­den Übun­gen gibt es die Note 1 bzw. bei sehr guter Aus­füh­rung eine +1.

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Note 2: Unders­witch (flüs­sig nach bei­den Seiten): 

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Alle Tuto­ri­als fin­dest du hier.

• Note 2 Brushing (#21) 5x abwech­selnd mit bei­den Händen
• Note 1 Body Roll (#20) 3x Front Roll mit Hoch­wer­fen (5 Versuche)
• Note +1 Nail Delay (#24) 3x sicher

In mei­ner eige­nen Schul­zeit fand ich Boden­tur­nen töd­lich lang­wei­lig. Jah­re­lang immer das­sel­be öde Zeug: Rol­le vor­wärts und rück­wärts, Rad und Rad­wen­de, (flüch­ti­ger) Hand­stand und Abrollen …

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Alle Tuto­ri­als fin­dest du hier.

• Note 2: Baby Free­ze (6.) mit Bein­be­we­gun­gen auf bei­de Seiten. 
• Note 1: Back Spin (5.) auf eine Seite. 
• Note +1: Turt­le Power Move (9.)

Dank an Mar­tin Son­der­mann für Bera­tung und Hil­fe bei der Aus­wahl der Videos. 

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Dank an Alex­an­der Bir­ge­len für Bera­tung und Hil­fe bei der Aus­wahl der Videos. 

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