Jochen Lüders

Modernen Tango lernen & tanzen

Gehen für Männer

Tan­go es cami­nar“. (Tan­go ist Gehen.) / El tan­go se cami­na.“ (wörtl. Der Tan­go geht sich)

Bailar el tan­go es cami­nar como uno cami­na en la cal­le.“ (Tan­go tan­zen heißt, so zu gehen, wie man auf der Stra­ße geht.)

War­um kön­nen nur die wenigs­ten Män­ner so ent­spannt und locker tan­zen, wie man auf der Stra­ße geht bzw. noch bes­ser spa­ziert oder fla­niert? Oder genau­er gesagt: Wie man frü­her spa­zier­te bzw. fla­nier­te. Heu­te ren­nen die meis­ten ja nur noch mit Rund­rü­cken per­ma­nent aufs Han­dy glot­zend durch die Gegend.

Wie Sport in der Schule motivieren kann

Bar­ren, Bad­min­ton, Bas­ket­ball: Sport soll zur ganz­heit­li­chen Per­sön­lich­keits­ent­wick­lung von Schü­lern bei­tra­gen. Doch wie sieht die Wirk­lich­keit aus? Hat sich der Schul­sport in den ver­gan­ge­nen Jah­ren moder­ni­siert – oder ist er nicht mehr zeitgemäß?

wei­ter­le­sen …

Tango Fitness

Die meis­ten Tän­ze­rIn­nen wür­den bes­ser tan­zen (bzw. schnel­ler ler­nen), wenn sie ihre all­ge­mei­nen Fit­ness trai­nie­ren würden.

Mädchensport

Ver­tre­tung in einer 9ten: Anstatt die Stun­de blöd im Klas­sen­zim­mer abzu­sit­zen, gehen wir in eine freie Hal­le und spie­len Fuß­ball. Bis auf eine Ver­eins­spie­le­rin kann kein Mäd­chen auch nur ansatz­wei­se spie­len. Alle ren­nen wie ein Hüh­ner­hau­fen dem Ball nach. Sobald der Ball in die Nähe kommt, bol­zen sie plan­los irgend­wo­hin, kei­ne Spur von Ball­kon­trol­le, Frei­lau­fen und sinn­vol­len Päs­sen. Auf die Fra­ge, ob sie schon mal Fuß­ball gelernt bzw. gespielt hät­ten, ant­wor­ten die meis­ten mit „Nein“, ein paar mei­nen, sie hät­ten ein paar Mal am Ende der Stun­de „viel­leicht zehn Minu­ten lang“ gespielt.

Abschied

Nach 37 Jah­ren am Maria-The­re­sia-Gym­na­si­um wur­de ich am 15.2.23 in einer sehr bewe­gen­den Fei­er ver­ab­schie­det. Mein gan­zes Berufs­le­ben lang habe ich immer ger­ne Sonet­te unter­rich­tet (sie­he hier). Vor vie­len Jah­ren habe ich mal einen Leis­tungs­kurs mit einem Sonett ver­ab­schie­det. Des­halb habe ich mich ganz beson­ders gefreut, dass auch ich mit einem Sonett ver­ab­schie­det wurde:

Schöne „traditionelle“ Valses

Alle fol­gen­den Titel fin­dest du auch bei You­Tube. In ande­ren Bei­trä­gen geht es um flot­te Tan­gos und schwung­vol­le Milon­gas.

Hän­gen dir die öden Knis­ter-Knack-Jaul-Schram­mel Val­ses, die auf vie­len Milon­gas gespielt wer­den, auch schon längst zu den Ohren raus? Im Fol­gen­den fin­dest du schö­ne Alter­na­ti­ven. Die Rei­hen­fol­ge ist alpha­be­tisch nach Inter­pre­ten, also kein Ran­king. Wenn du auf Milon­gas auch mal zu die­ser Musik tan­zen möch­test, musst du (und am bes­ten noch vie­le ande­re Leu­te) immer wie­der die DJs und Ver­an­stal­ter anspre­chen. Ste­ter Tropfen …

How to Take a Brain Break

Ein rich­tig gutes Video, in dem es u.A. um Jon­glie­ren, Tan­zen und Tisch­ten­nis geht. „Jugg­lers have big­ger brains“ (ab 3:01). Na, das sage ich doch schon die gan­ze Zeit! Und „As your body moves, your brain groo­ves“ (2:25) ist auch ein star­ker Spruch!

Rhythmus und Koordination

Die Kom­bi­na­ti­on aus Musik / Rhyth­mus und koor­di­na­ti­ven Her­aus­for­de­run­gen ist ein opti­ma­les Gehirn­trai­ning, weil dadurch ver­schie­de­nen Hirn­re­gio­nen akti­viert wer­den und die sog. „Neu­ro­plas­ti­zi­tät“ (= Anpas­sungs­fä­hig­keit) des Gehirns geför­dert wird. Des­halb gilt Bewe­gung zu Musik bzw. Tan­zen inzwi­schen als die wahr­schein­lich bes­te Pro­phy­la­xe gegen die sog. „neu­ro­de­ge­nera­ti­ven“ Krank­hei­ten wie Demenz und Alzheimer. 

Im Fol­gen­den zei­ge ich dir viel­fäl­ti­ge Mög­lich­kei­ten, wie du dein Rhyth­mus­ge­fühl und dei­ne Koor­di­na­ti­on ver­bes­sern kannst.

Tango-Texte? – Nein danke!

Immer wie­der wird behaup­tet, man kön­ne Tan­go nur „authen­tisch“ tan­zen, wenn man die Tex­te ken­nen wür­de. Ich den­ke hin­ge­gen, dass es reicht, eine unge­fäh­re Vor­stel­lung davon zu haben, wor­um es in den meis­ten Tan­go-Tex­te geht. Eine genaue­re Kennt­nis ver­dirbt einem oft genug die Stim­mung bzw. den Tanz. 

Playlisten auf Neolongas

Tra­di­tio­nel­le DJs machen ein Rie­sen-Gedöns ums „spon­ta­ne“ Auf­le­gen und ver­ach­ten Play­lis­ten. Ich drü­cke zu Beginn der Milon­ga auf Play und unter­bre­che höchs­tens ein­mal, um die Gäs­te zu begrü­ßen und irgend­wel­che Ansa­gen zu machen. 

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