Schlagwort: Sport Seite 4 von 8

Er war das Hass­ob­jekt unse­rer Jugend. Gene­ra­tio­nen von Schü­lern haben den Medi­zin­ball eben­so ver­flucht wie Fuß­ball­pro­fis unter Felix Maga­th. Jetzt erlebt das Mons­trum ein gran­dio­ses Come­back in Fit­ness­stu­di­os. Wei­ter­le­sen …

(Tipp von Max Müller)

Eine Ohn­macht vor­täu­schen oder sich ein­fach weg­schlei­chen und eine sechs ris­kie­ren: Alles ist bes­ser, als irgend­wie über den Kas­ten kom­men zu müs­sen. Sport­un­ter­richt, das ist für vie­le Kin­der gleich­be­deu­tend mit Angst.

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Per­fekt für fächer­über­grei­fen­den Unterricht: 

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Falls du mit dei­nen Schü­lern auch mal neue Sachen mit dem Seil machen möchtest 😉

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Wie kann man unsport­li­che Schü­ler dazu moti­vie­ren, end­lich mal in die Gän­ge zu kom­men und etwas für ihre Fit­ness zu tun? Ich ver­su­che es damit, dass mei­ne Schü­ler sich in bestimm­ten Dis­zi­pli­nen das gan­ze Schul­jahr über ver­bes­sern können. 

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Lecker, nahr­haft und erfri­schend – so kommt die Apfel­schor­le nach dem Sport daher und wird als bes­tes Sport­ge­tränk emp­foh­len. Oder die Indus­trie rät uns alter­na­tiv zu iso­to­ni­schen Geträn­ken, die den Kör­per die feh­len­den Mine­ra­li­en zurück­ge­ben und den
Flüs­sig­keits­haus­halt regu­lie­ren sol­len. Was­ser reicht schon mal gar nicht und Bier ist völ­lig unge­sund! Stimmt das eigentlich?

Wei­ter­le­sen … (Tipp von Max Müller)

Das maxxF Kraft­trai­ning (Ama­zon) ist das bes­te mir bekann­te Kraft­trai­ning; ein­fa­che und doch sehr effek­ti­ve Übun­gen, die man auch pro­blem­los in der Schu­le machen kann. Wer dis­zi­pli­niert genug ist (mit Com­pu­ter-Unter­stüt­zung) zu Hau­se zu trai­nie­ren [die­se Leu­te habe ich schon immer bewun­dert], kann nun auch online Übun­gen absol­vie­ren. (Tipp von Max Müller)

In der Schu­le wird bei Kin­dern oft erst das Inter­es­se für bestimm­te Sport­ar­ten oder auch am Sport all­ge­mein geweckt, ein inter­es­san­ter und abwechs­lungs­rei­cher Unter­richt trägt natür­lich einen Groß­teil dazu bei. In den Berei­chen Spie­le­kis­te und Ball­schu­le gibt es reich­lich Spiel­ideen, die auch den Sport­un­ter­richt berei­chern können.

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Tipp von Peter Ringeisen

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