{"id":945,"date":"2007-11-22T18:12:49","date_gmt":"2007-11-22T17:12:49","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jochenenglish.de\/?p=945"},"modified":"2022-02-11T18:46:43","modified_gmt":"2022-02-11T16:46:43","slug":"schulsportarten","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jochenlueders.de\/?p=945","title":{"rendered":"SchulSportArten"},"content":{"rendered":"\n

Auch in die\u00adsem Bei\u00adtrag ver\u00adwen\u00adde ich das inklu\u00adsi\u00adve Mas\u00adku\u00adli\u00adnum. Die Gr\u00fcn\u00adde daf\u00fcr kannst du in die\u00adsem Arti\u00adkel<\/a> und (aus\u00adf\u00fchr\u00adli\u00adcher) in die\u00adsem Buch<\/a> nachlesen.<\/p>\n\n\n\n

Auch bei Sport\u00adleh\u00adrern gibt es eine star\u00adke \u201eHam\u00adma imma scho so gmacht\u201c-Fraktion, die seit zwanzig+x Jah\u00adren das\u00adsel\u00adbe macht und kei\u00adnen Gedan\u00adken dar\u00adan ver\u00adschwen\u00addet (\u201eDes ham\u00adma noch nie gmacht\u201c) mal etwas Neu\u00ades aus\u00adzu\u00adpro\u00adbie\u00adren bzw. ver\u00adal\u00adte\u00adte Inhal\u00adte \u00fcber Bord zu wer\u00adfen bzw. zumin\u00addest nicht mehr so h\u00e4u\u00adfig \/ aus\u00adf\u00fchr\u00adlich zu machen. Und so m\u00fcs\u00adsen die armen Sch\u00fc\u00adler bis in alle Ewig\u00adkeit ver\u00adros\u00adte\u00adte Stahl\u00adku\u00adgeln durch die Gegend sto\u00ad\u00dfen, d\u00fcr\u00adfen sich an Reck und Bar\u00adren blaue Fle\u00adcken holen bzw. end\u00adlos in eine Sand\u00adgru\u00adbe hupfen. <\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Im Fol\u00adgen\u00adden beschrei\u00adbe ich MEINE Kri\u00adte\u00adri\u00aden, wenn es dar\u00adum geht, was ich im Unter\u00adricht mache bzw. wenn ich mir \u00fcber\u00adle\u00adge, was ich Neu\u00ades aus\u00adpro\u00adbie\u00adren k\u00f6nnte. <\/p>\n\n\n\n

Die fol\u00adgen\u00adden Kri\u00adte\u00adri\u00aden sind NICHT nach Wer\u00adtig\u00adkeit geord\u00adnet. Selbst\u00adver\u00adst\u00e4nd\u00adlich kann kei\u00adne Sport\u00adart alle Kri\u00adte\u00adri\u00aden erf\u00fcl\u00adlen, aber wenn man ver\u00adgleicht, kommt man doch rela\u00adtiv schnell zu kla\u00adren Entscheidungen. <\/p>\n\n\n\n

The more the mer\u00adri\u00ader<\/a>: <\/strong>Je mehr Sch\u00fc\u00adler ich gleich\u00adzei\u00adtig besch\u00e4f\u00adti\u00adgen kann, umso bes\u00adser. Ide\u00adal ist es, wenn ich wie bei Rope Skip\u00adping, Aero\u00adbic und Work\u00adout ALLE Sch\u00fc\u00adler die GANZE Zeit besch\u00e4f\u00adti\u00adgen. Wenn hin\u00adge\u00adgen nur ein paar aktiv sind und der Rest nur rum\u00adsitzt bzw. \u2011steht (wie beim tra\u00addi\u00adtio\u00adnel\u00adlen Ger\u00e4\u00adte\u00adtur\u00adnen) ist das schlecht. <\/p>\n\n\n\n

Her\u00adzens\u00adan\u00adge\u00adle\u00adgen\u00adheit<\/strong>: Je gleich\u00adm\u00e4\u00ad\u00dfi\u00adger und l\u00e4n\u00adger Herz und Kreis\u00adlauf (aerob) trai\u00adniert wer\u00adden, umso bes\u00adser. Gut ist es, wenn neben Herz-Kreis\u00adlauf auch noch Kraft, Beweg\u00adlich\u00adkeit und \/ oder Koor\u00addi\u00adna\u00adti\u00adon gef\u00f6r\u00addert werden.<\/p>\n\n\n\n

Cor\u00adpo\u00adre sano<\/strong><\/a>: Je ges\u00fcn\u00adder eine Sport\u00adart ist und je weni\u00adger sie z.B. Gelen\u00adke und R\u00fccken belas\u00adtet, umso bes\u00adser. Weit\u00adsprung<\/a> und Kugel\u00adsto\u00ad\u00dfen<\/a> schnei\u00adden in die\u00adser Hin\u00adsicht ganz schlecht ab.<\/p>\n\n\n\n

Stu\u00addents Just Want to Have Fun<\/a><\/strong>: Wie\u00adviel Spa\u00df macht die Sport\u00adart und wie abwechs\u00adlungs\u00adreich ist sie? Wie lan\u00adge muss ich \u00fcben bevor z.B. ein (span\u00adnen\u00addes) Spiel zustan\u00adde\u00adkommt? Hal\u00adlen\u00adho\u00adckey \/ Flo\u00ador\u00adball kann man schon in der ers\u00adten Stun\u00adde spie\u00adlen, w\u00e4h\u00adrend die meis\u00adten Sch\u00fc\u00adler in Vol\u00adley\u00adball noch nach meh\u00adre\u00adren Jah\u00adren meis\u00adtens frus\u00adtriert rum\u00adste\u00adhen und kein Spiel zustan\u00adde kommt. (N\u00e4he\u00adres zur Eig\u00adnung von ver\u00adschie\u00adde\u00adnen Ball\u00adsport\u00adar\u00adten in die\u00adsem Bei\u00adtrag<\/a>.)<\/p>\n\n\n\n

Rhythm Is It<\/a><\/strong>: <\/strong>Immer mehr Sch\u00fc\u00adler h\u00f6ren selbst einen h\u00e4m\u00admern\u00adden Rhyth\u00admus nicht bzw. k\u00f6n\u00adnen sich nicht im pas\u00adsen\u00adden Tem\u00adpo dazu bewe\u00adgen. Falls ich etwas mit Musik kom\u00adbi\u00adnie\u00adren kann (aber nicht nur als Hin\u00adter\u00adgrund\u00adge\u00addu\u00addel!) so wie z.B. bei Aero\u00adbic, Rope Skip\u00adping, Work\u00adout, Lauf\u00ad\u00fcbun\u00adgen usw. ist das ein gro\u00ad\u00dfer Vorteil.<\/p>\n\n\n\n

Car\u00adpe diem<\/a><\/strong>: <\/strong>Je weni\u00adger Zeit ich durch auf\u00adw\u00e4n\u00addi\u00adgen Ger\u00e4\u00adte\u00adauf- bzw. abbau ver\u00adlie\u00adre, umso bes\u00adser. Ger\u00e4\u00adte\u00adpar\u00adcours<\/a> sind eine tol\u00adle Sache, aber wenn Auf- und Abbau nicht per\u00adfekt orga\u00adni\u00adsiert sind (und die Sch\u00fc\u00adler dis\u00adzi\u00adpli\u00adert mit\u00adma\u00adchen!), dau\u00adert es ewig. <\/p>\n\n\n\n

No gain wit\u00adhout pain <\/strong>ist ein f\u00fcr den Sport\u00adun\u00adter\u00adricht v\u00f6l\u00adlig untaug\u00adli\u00adches Mot\u00adto. Sport darf vor allem den Schlech\u00adten nicht weh\u00adtun. Nat\u00fcr\u00adlich d\u00fcr\u00adfen die Mus\u00adkeln bei crun\u00adches<\/em>, squats <\/em>und Lie\u00adge\u00adst\u00fct\u00adzen<\/a> mal so rich\u00adtig sch\u00f6n bren\u00adnen, aber ich kann kei\u00adnen Sinn dar\u00adin sehen, wenn Sch\u00fc\u00adler z.B. fron\u00adtal gegen den Kas\u00adten knal\u00adlen oder sich beim Reck- oder Bar\u00adren\u00adtur\u00adnen blaue Fle\u00adcke holen. Die\u00adse Art von \u201eAbh\u00e4r\u00adtung\u201c hat in einem moder\u00adnen Sport\u00adun\u00adter\u00adricht nichts mehr zu suchen.<\/p>\n\n\n\n

Non scho\u00adlae sed vitae<\/a><\/strong>: Je h\u00e4u\u00adfi\u00adger eine Sport\u00adart auch noch nach der Schul\u00adzeit prak\u00adti\u00adziert wird (sog. \u201eLife\u00adtime\u201c <\/em>Sport\u00adar\u00adten), umso wich\u00adti\u00adger soll\u00adte sie f\u00fcr den Schul\u00adsport sein. Schon aus die\u00adsem Grund m\u00fcs\u00adsen alle M\u00e4d\u00adchen Fu\u00df\u00adball ler\u00adnen, denn Frau\u00aden\u00adfuss\u00adball ist eine der belieb\u00adtes\u00adten Frau\u00aden-Sport\u00adar\u00adten! Hin\u00adge\u00adgen hop\u00adsen nach der Schu\u00adle nur weni\u00adge Leu\u00adte frei\u00adwil\u00adlig in Sandgruben \u2026<\/p>\n\n\n\n

Money, Money, Money<\/a><\/strong>: <\/strong>Je bil\u00adli\u00adger Aus\u00adr\u00fcs\u00adtung \/ Ger\u00e4\u00adte sind, umso bes\u00adser. Rol\u00adler\u00adbla\u00adding w\u00e4re ja eine tol\u00adle Sache, aber die gan\u00adze Aus\u00adr\u00fcs\u00adtung ist so teu\u00ader, dass es ein\u00adfach kei\u00adnen Sinn hat, die\u00adsen Sport in der Schu\u00adle prak\u00adti\u00adzie\u00adren zu wollen.<\/p>\n\n\n\n

Chacun \u00e0 son gout<\/a><\/strong>: Je leich\u00adter ich eine Sport\u00adart auf die unter\u00adschied\u00adli\u00adchen K\u00f6n\u00adnens\u00adstu\u00adfen abstim\u00admen kann (\u201eBin\u00adnen\u00addif\u00adfe\u00adren\u00adzie\u00adrung\u201c) und je weni\u00adger Sch\u00fc\u00adler \u00fcber- aber auch unter\u00adfor\u00addert sind, umso besser.<\/p>\n\n\n\n

Krea\u00adtio\u00adnis\u00admus<\/strong><\/a>: Je leich\u00adter Sch\u00fc\u00adler krea\u00adtiv wer\u00adden und mit Bewe\u00adgungs\u00adfor\u00admen bzw. \u2011kom\u00adbi\u00adna\u00adtio\u00adnen expe\u00adri\u00admen\u00adtie\u00adren k\u00f6n\u00adnen, umso bes\u00adser: \u201ePro\u00adbiert mal aus, auf wie\u00advie\u00adle ver\u00adschie\u00adde\u00adne Arten man einen Hockey\u00adschl\u00e4\u00adger balan\u00adcie\u00adren kann.\u201c \/ \u201eWie kann man sich aus der Kas\u00adka\u00adde her\u00adaus gegen\u00adsei\u00adtig einen Ball zuwerfen?\u201c<\/p>\n\n\n\n

Move ya body<\/a> at home<\/strong>: Je leich\u00adter es ist, eine Sport\u00adart auch au\u00dfer\u00adhalb der Schu\u00adle bzw. zu Hau\u00adse zu betrei\u00adben bzw. eine Bewe\u00adgung zu \u00fcben, umso bes\u00adser. Jon\u00adglie\u00adren, Seil\u00adsprin\u00adgen, Lie\u00adge\u00adst\u00fct\u00adze und Aero\u00adbic\u00adschrit\u00adte \u00fcben geht pro\u00adblem\u00adlos auch zu Hau\u00adse bzw. im Park, Ger\u00e4\u00adte\u00adtur\u00adnen kann man hin\u00adge\u00adgen nur in der Schule.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Auch in die\u00adsem Bei\u00adtrag ver\u00adwen\u00adde ich das inklu\u00adsi\u00adve Mas\u00adku\u00adli\u00adnum. Die Gr\u00fcn\u00adde daf\u00fcr kannst du in die\u00adsem Arti\u00adkel und (aus\u00adf\u00fchr\u00adli\u00adcher) in die\u00adsem Buch nach\u00adle\u00adsen. Auch bei Sport\u00adleh\u00adrern gibt es eine star\u00adke \u201eHam\u00adma imma scho so gmacht\u201c-Fraktion, die seit zwanzig+x Jah\u00adren das\u00adsel\u00adbe macht und kei\u00adnen Gedan\u00adken dar\u00adan ver\u00adschwen\u00addet (\u201eDes ham\u00adma noch nie gmacht\u201c) mal etwas Neu\u00ades auszuprobieren [\u2026]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[18],"class_list":["post-945","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alg","tag-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/945","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=945"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/945\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15627,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/945\/revisions\/15627"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=945"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=945"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=945"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}