{"id":776,"date":"2007-08-30T11:23:32","date_gmt":"2007-08-30T10:23:32","guid":{"rendered":"http:\/\/www.jochenenglish.de\/?p=776"},"modified":"2019-04-14T11:24:14","modified_gmt":"2019-04-14T10:24:14","slug":"jonglieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jochenlueders.de\/?p=776","title":{"rendered":"Jonglieren"},"content":{"rendered":"\n<p>\u2026 macht in ers\u00adter Linie nat\u00fcr\u00adlich Spa\u00df, ist aber auch sonst p\u00e4d\u00adago\u00adgisch aus\u00adge\u00adspro\u00adchen wert\u00advoll und m.E. eine idea\u00adle Sport\u00adart f\u00fcr die Schule.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Gera\u00adde unsport\u00adli\u00adche und\/oder dicke, aber koor\u00addi\u00adna\u00adtiv begab\u00adte Kin\u00adder haben hier oft <strong>Erfolgs\u00ader\u00adleb\u00adnis\u00adse&nbsp;<\/strong>(vor allem, wenn sie zuhau\u00adse \u00fcben), w\u00e4h\u00adrend die Sport-Cracks ggf. erfah\u00adren, was es hei\u00dft etwas nicht gleich auf Anhieb zu k\u00f6n\u00adnen und etwas <em>\u00fcben&nbsp;<\/em>zu m\u00fcs\u00adsen.<\/li><li>Ohne <strong>Dis\u00adzi\u00adplin<\/strong>, <strong>Geduld, regel\u00adm\u00e4\u00ad\u00dfi\u00adges \u00dcben<\/strong> und <strong>Frus\u00adtra\u00adti\u00adons\u00adto\u00adle\u00adranz <\/strong>geht beim Jon\u00adglie\u00adren gar nichts, auf der ande\u00adren Sei\u00adte kommt man mit Ver\u00adbis\u00adsen\u00adheit und \u201eKopf durch die Wand\u201c auch nicht weiter.&nbsp;<\/li><li>Jon\u00adglie\u00adren <strong>ver\u00adbes\u00adsert Wahr\u00adneh\u00admung und Koor\u00addi\u00adna\u00adti\u00adon<\/strong>. Immer mehr Kin\u00adder haben Schwie\u00adrig\u00adkei\u00adten z.B. mit \u00dcber-Kreuz-Bewe\u00adgun\u00adgen, \u00e4hn\u00adlich wie bei der <a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/Kinesiologie-f%C3%BCr-Kinder-GU-Ratgeber\/dp\/3774266875\/ref=pd_bbs_sr_1\/303-2019249-7816233?ie=UTF8&amp;s=books&amp;qid=1188402774&amp;sr=8-1\">Kine\u00adsio\u00adlo\u00adgie<\/a> ver\u00adbes\u00adsern sich die ent\u00adspre\u00adchen\u00adden F\u00e4hig\u00adkei\u00adten bei den meis\u00adten Kin\u00addern im Lauf der Zeit erheblich.&nbsp;<\/li><li>Wenn man sich ein biss\u00adchen umh\u00f6rt, ist Jon\u00adglie\u00adren <strong>kos\u00adten\u00adlos<\/strong>. Ich neh\u00adme daf\u00fcr alte Ten\u00adnis\u00adb\u00e4l\u00adle, die in Ten\u00adnis\u00adver\u00adei\u00adnen immer wie\u00adder aus\u00adsor\u00adtiert wer\u00adden. Ein\u00adfach Eltern (bzw. den Eltern\u00adbei\u00adrat) anspre\u00adchen, sel\u00adber rum\u00adte\u00adle\u00adfo\u00adnie\u00adren oder die Sch\u00fc\u00adler fra\u00adgen. Nat\u00fcr\u00adlich sind rich\u00adti\u00adge, wei\u00adche Jon\u00adglier\u00adb\u00e4l\u00adle, die nach dem Run\u00adter\u00adfal\u00adlen nicht weg\u00adrol\u00adlen, bes\u00adser, aber es geht auch ohne. (Von Jon\u00adglier\u00adt\u00fc\u00adchern hal\u00adte ich \u00fcber\u00adhaupt nichts. Ers\u00adtens sind die ziem\u00adlich teu\u00ader und zwei\u00adtens sind sie m.E. f\u00fcr das schnel\u00adle Erler\u00adnen eher hin\u00adder\u00adlich. T\u00fccher haben ein ganz ande\u00adres Flug\u00adver\u00adhal\u00adten als B\u00e4l\u00adle und die Hand\u00adhal\u00adtung bei T\u00fcchern (Hand\u00adr\u00fc\u00adcken nach oben) ist auch eher ung\u00fcns\u00adtig.) Man kann Jon\u00adglier\u00adb\u00e4l\u00adle auch sel\u00adber machen (auf\u00adschnei\u00adden, mit Reis f\u00fcl\u00adlen und Luft\u00adbal\u00adlons drum\u00adher\u00adum\u00adspan\u00adnen), aller\u00addings ist die Lebens\u00addau\u00ader die\u00adser B\u00e4l\u00adle sehr begrenzt. Oft plat\u00adzen sie sehr schnell auf und dann hat man den gan\u00adzen Reis in der Hal\u00adle rum\u00adlie\u00adgen. Wesent\u00adlich bes\u00adser sind nat\u00fcr\u00adlich <a href=\"https:\/\/www.pappnase.de\/shop\/hauptkatalog\/jonglieren%20u.%20co.\/jonglierbaelle\/bean%20bags\/\">glat\u00adte Bean Bags<\/a>, die es auch in ver\u00adschie\u00adde\u00adnen Gr\u00f6\u00ad\u00dfen gibt. Velours B\u00e4l\u00adle sind ange\u00adnehm grif\u00adfig, aber wesent\u00adlich emp\u00adfind\u00adli\u00adcher. F\u00fcr j\u00fcn\u00adge\u00adre Sch\u00fc\u00adler emp\u00adfeh\u00adle ich <a href=\"http:\/\/www.amazon.de\/3er-Set-Bean-Bags-klein\/dp\/B000T1JP6K\/ref=sr_1_2?ie=UTF8&amp;s=sports&amp;qid=1272039313&amp;sr=1-2\">B\u00e4l\u00adle mit 50&nbsp;mm Durch\u00admes\u00adser<\/a>, f\u00fcr gr\u00f6\u00ad\u00dfe\u00adre die nor\u00adma\u00adlen B\u00e4l\u00adle mit 65\u201367&nbsp;mm Durchmesser.<\/li><li>Jon\u00adglie\u00adren eig\u00adnet sich her\u00advor\u00adra\u00adgend f\u00fcr <strong>Ver\u00adtre\u00adtungs\u00adstun\u00adden<\/strong>. Wenn ich in einer Klas\u00adse Auf\u00adsicht f\u00fch\u00adren muss, schau ich vor\u00adher kurz auf unse\u00adren Hal\u00adlen\u00adbe\u00adle\u00adgungs\u00adplan. Wenn eine Hal\u00adle frei ist, jon\u00adglie\u00adren wir. Da macht es auch nichts, wenn die Sch\u00fc\u00adler kein Sport\u00adzeug dabei haben. Das ist bes\u00adser als wie\u00adder nur \u201eSchif\u00adfe ver\u00adsen\u00adken\u201c oder \u201eStadt, Land, Flu\u00df\u201c zu spie\u00adlen oder (noch schlech\u00adter) ein\u00adfach nur die Zeit abzusitzen.&nbsp;<\/li><li>Es eig\u00adnet sich her\u00advor\u00adra\u00adgend als <strong>Sport-Haus\u00adauf\u00adga\u00adbe<\/strong>. Wenn Sch\u00fc\u00adler regel\u00adm\u00e4\u00ad\u00dfig zu Hau\u00adse \u00fcben, ver\u00adbes\u00adsern sie sich in k\u00fcr\u00adzes\u00adter&nbsp;Zeit.<\/li><li>Auch f\u00fcr Leh\u00adrer ist Jon\u00adglie\u00adren sehr wert\u00advoll. Es eig\u00adnet sich z.B. her\u00advor\u00adra\u00adgend f\u00fcr \u201e<strong>lebens\u00adlan\u00adges Ler\u00adnen<\/strong>\u201c. So wie ein Spra\u00adchen\u00adleh\u00adrer m.E. sich immer mal wie\u00adder mit einer neu\u00aden Spra\u00adche besch\u00e4f\u00adti\u00adgen soll\u00adte, um zu sp\u00fc\u00adren, wie es anf\u00fchlt sich z.B. nicht aus\u00addr\u00fc\u00adcken zu k\u00f6n\u00adnen bzw. nichts zu ver\u00adste\u00adhen, soll\u00adte ein Sport\u00adleh\u00adrer immer mal wie\u00adder <em>neue <\/em>Bewe\u00adgun\u00adgen ler\u00adnen, um zu sp\u00fc\u00adren, wie es ist, wenn etwas (obwohl man sich bem\u00fcht hat) nicht klappt.<\/li><li>Jon\u00adglie\u00adren ist ide\u00adal als <strong>Ent\u00adspan\u00adnung<\/strong> z.B. bei lan\u00adgen Kor\u00adri\u00adgier\u00adses\u00adsi\u00adons. Man muss mich auf etwas ganz ande\u00adres kon\u00adzen\u00adtrie\u00adren und trotz\u00addem locker bleiben.<br><\/li><\/ul>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_2 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Inhalt<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1 \"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/jochenlueders.de\/?p=776\/#Methodik\">Metho\u00addik<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/jochenlueders.de\/?p=776\/#Noten\">Noten<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/jochenlueders.de\/?p=776\/#i\">&nbsp;<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Methodik\"><\/span>Methodik<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Hier mein metho\u00addi\u00adscher Weg zur sog. \u201eKas\u00adka\u00adde\u201c. Alle \u00dcbun\u00adgen ab 3. erst mit der bes\u00adse\u00adren Hand begin\u00adnen, dann mit der schlech\u00adte\u00adren begin\u00adnen, dann abwechselnd.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Beginn mit einem Ball: Jede Hand wirft den Ball senk\u00adrecht nach oben bis unge\u00adf\u00e4hr Augen\u00adh\u00f6\u00adhe. Vor allem die schlech\u00adte\u00adre Hand wirft am Anfang zu nied\u00adrig \/ hoch, zu weit nach vor\u00adne oder zu nah auf den K\u00f6rper.<\/li><li>Einen Ball von einer in die ande\u00adre Hand wer\u00adfen. Dabei den Ball nicht mit den Augen ver\u00adfol\u00adgen, son\u00addern nach vor\u00adne-oben schau\u00aden und das \u201eperi\u00adphe\u00adre Sehen\u201c trainieren.<\/li><li>In jeder Hand einen Ball: Den ers\u00adten Ball senk\u00adrecht nach oben wer\u00adfen, wenn er sei\u00adnen h\u00f6chs\u00adten Punkt erreicht hat, den zwei\u00adten werfen.<\/li><li>wie 3., nur ohne&nbsp;Pause.<\/li><li>wie 3., aber jetzt von der einen in die ande\u00adre Hand. Dazu \u00e4ndert sich die Wurf\u00adbe\u00adwe\u00adgung, aus der senk\u00adrech\u00adten Wurf\u00adbe\u00adwe\u00adgung wird eine klei\u00adne Kreisbewegung.<\/li><li>wie 5., nur ohne&nbsp;Pause.<\/li><li>Zwi\u00adschen\u00ad\u00fcbung: 2 B\u00e4l\u00adle in einer Hand, nur den vor\u00adde\u00adren wer\u00adfen und fangen.<\/li><li>Drei B\u00e4l\u00adle: zwei in der guten und einen in der schlech\u00adten Hand. Alle B\u00e4l\u00adle ein\u00admal wer\u00adfen und fan\u00adgen. Letz\u00adten Ball wie\u00adder in die Wurf\u00adhand zur\u00fcck.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Gute Sch\u00fc\u00adler ler\u00adnen auf die\u00adse Wei\u00adse die Grund\u00adform der Kas\u00adka\u00adde in 45 Minunten.<\/p>\n\n\n\n<p>Im fol\u00adgen\u00adden Video wer\u00adden vie\u00adle sinn\u00advol\u00adle Vor-  bzw. Zwi\u00adschen\u00ad\u00fcbun\u00adgen gezeigt:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed-youtube wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-embed-aspect-4-3 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe loading=\"lazy\" title=\"Jonglieren lernen f\u00fcr Anf\u00e4nger - mit dem erfolgreichen Jonglier-Lernsystem REHORULI\u00ae\" width=\"629\" height=\"472\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/qJLypz_Md_w?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>\n<\/div><\/figure>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Noten\"><\/span>Noten<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n\n\n\n<p>Ich mache von Anfang klar, dass ich Jon\u00adglie\u00adren beno\u00adte und demons\u00adtrie\u00adre gleich am Anfang, was man f\u00fcr die jewei\u00adli\u00adge Note k\u00f6n\u00adnen muss. Nor\u00adma\u00adler\u00adwei\u00adse \u00fcben wir drei Stun\u00adden lang (jeweils ca. 45 Minu\u00adten), in der vier\u00adten Stun\u00adde \u00fcben \/ wie\u00adder\u00adho\u00adlen wir noch\u00admal ca. 20 Minu\u00adten, dann mache ich Noten. Bis zum Ende des Schul\u00adjah\u00adres (bzw. bis zum Noten\u00adschluss) k\u00f6n\u00adnen sich die Sch\u00fc\u00adler jeder\u00adzeit ver\u00adbes\u00adsern. Wenn Sch\u00fc\u00adler zum ers\u00adten Mal jon\u00adglie\u00adren, gilt fol\u00adgen\u00addes Bewertungsschema:<\/p>\n\n\n\n<p>Note +1 Siche\u00adre Kas\u00adka\u00adde (ca. 8x) und siche\u00adre S\u00e4u\u00adle auf einer Sei\u00adte<br>Note 1 Siche\u00adre Kas\u00adka\u00adde<br>Note 2 Kas\u00adka\u00adde mit Unsi\u00adcher\u00adhei\u00adten<br>Note 3 Drei B\u00e4l\u00adle: Jeden Ball ein\u00admal wer\u00adfen und fan\u00adgen, abwech\u00adselnd mit rechts und links begin\u00adnen<br>Note 4 Wie Note 3 mit Unsi\u00adcher\u00adhei\u00adten<br>Note 5 Zwei B\u00e4l\u00adle diagonal<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn ich mit einer Klas\u00adse schon mal jon\u00adgliert habe, stei\u00adgen beim n\u00e4chs\u00adten Mal die Anfor\u00adde\u00adrun\u00adgen. Dann muss man f\u00fcr die +1 neben der siche\u00adren Kas\u00adka\u00adde die S\u00e4u\u00adle auf bei\u00adden Sei\u00adten jon\u00adglie\u00adren oder einen Ball unter dem Bein fan\u00adgen k\u00f6n\u00adnen,&nbsp;etc.<\/p>\n\n\n\n<p>Im fol\u00adgen\u00adden Video erkl\u00e4\u00adre ich den metho\u00addi\u00adschen Weg von ein\u00adfa\u00adchen \u00dcbun\u00adgen mit einem Ball bis zur sog. \u201eKas\u00adka\u00adde\u201c mit drei B\u00e4l\u00adlen zu&nbsp;Musik:<\/p>\n\n\n\n<p><object classid=\"clsid:d27cdb6e-ae6d-11cf-96b8-444553540000\" codebase=\"http:\/\/download.macromedia.com\/pub\/shockwave\/cabs\/flash\/swflash.cab#version=6,0,40,0\" width=\"560\" height=\"340\"><param name=\"allowFullScreen\" value=\"true\"><param name=\"allowscriptaccess\" value=\"always\"><param name=\"src\" value=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/61BJLG0POHM&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;rel=0\"><param name=\"allowfullscreen\" value=\"true\"><embed type=\"application\/x-shockwave-flash\" src=\"http:\/\/www.youtube.com\/v\/61BJLG0POHM&amp;hl=de_DE&amp;fs=1&amp;rel=0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" allowscriptaccess=\"always\" width=\"560\" height=\"340\"><\/object><\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"i\"><\/span>&nbsp;<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2026 macht in ers\u00adter Linie nat\u00fcr\u00adlich Spa\u00df, ist aber auch sonst p\u00e4d\u00adago\u00adgisch aus\u00adge\u00adspro\u00adchen wert\u00advoll und m.E. eine idea\u00adle Sport\u00adart f\u00fcr die Schule.<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[18],"class_list":["post-776","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-alg","tag-sport"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/776","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=776"}],"version-history":[{"count":29,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/776\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":14197,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/776\/revisions\/14197"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=776"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=776"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=776"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}