{"id":16170,"date":"2023-04-25T12:00:01","date_gmt":"2023-04-25T10:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/jochenlueders.de\/?p=16170"},"modified":"2026-01-25T15:55:52","modified_gmt":"2026-01-25T14:55:52","slug":"lets-dance-schrittweise-besser-tango-tanzen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jochenlueders.de\/?p=16170","title":{"rendered":"Schritte f\u00fcr M\u00e4nner"},"content":{"rendered":"\n

War\u00adum k\u00f6n\u00adnen nur die wenigs\u00adten M\u00e4n\u00adner ent\u00adspannt in guter Hal\u00adtung tan\u00adzen? In ande\u00adren Bei\u00adtr\u00e4\u00adgen habe ich mich mit schlech\u00adter Hal\u00adtung<\/a> und dem Gehen<\/a> besch\u00e4f\u00adtigt. Im Fol\u00adgen\u00adden geht es dar\u00adum, dass vie\u00adle \/ die meis\u00adten (?) M\u00e4n\u00adner moto\u00adrisch-t\u00e4n\u00adze\u00adri\u00adsche Analpha\u00adbe\u00adten<\/strong> sind und was sie dage\u00adgen machen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Die meis\u00adten M\u00e4n\u00adner haben ihr gan\u00adzes Leben lang nicht getanzt (bzw. sich zu Musik bewegt), der letz\u00adte (und oft ein\u00adzi\u00adge) Tanz\u00adkurs liegt Jahr\u00adzehn\u00adte zur\u00fcck. Ihnen fehlt jeg\u00adli\u00adches ele\u00admen\u00adta\u00adres Bewegungs-\u201eVokabular\u201c, wie Seit\u00adan\u00adstell\u00adschrit\u00adte, Wech\u00adsel\u00adschrit\u00adte, unbe\u00adlas\u00adte\u00adte Taps etc. Irgend\u00adwann um die 50 her\u00adum beschlie\u00ad\u00dfen sie dann, mit Tan\u00adgo anzu\u00adfan\u00adgen (oft auch nur, weil die Part\u00adne\u00adrin das w\u00fcnscht). Und jetzt soll pl\u00f6tz\u00adlich ein Grob\u00admo\u00adto\u00adri\u00adker die Frau mit \u201eVer\u00addop\u00adpe\u00adlung\u201c ins Kreuz f\u00fch\u00adren (meis\u00adtens auch noch in enger Tanz\u00adhal\u00adtung). Und jemand, der nicht mal einen simp\u00adlen Step-Touch hin\u00adbe\u00adkommt, soll pl\u00f6tz\u00adlich (z.B. beim Ocho cor\u00adta\u00addo) Rebo\u00adtes \/ Rebounds tan\u00adzen. Kein Wun\u00adder, dass die M\u00e4n\u00adner v\u00f6l\u00adlig \u00fcber\u00adfor\u00addert und ent\u00adspre\u00adchend frus\u00adtriert sind und das gan\u00adze Pro\u00adjekt Tan\u00adgo oft sehr schnell abbrechen.<\/p>\n\n\n\n

Des\u00adwe\u00adgen hat es mei\u00adner Mei\u00adnung nach \u00fcber\u00adhaupt kei\u00adnen Sinn mit irgend\u00adwel\u00adchen kom\u00adpli\u00adzier\u00adten Tan\u00adgo-Schrit\u00adten zu begin\u00adnen, solan\u00adge nicht ein \u201eGrund\u00adwort\u00adschatz\u201c an Schrit\u00adten<\/strong> vor\u00adhan\u00adden ist. <\/p>\n\n\n\n

Am Anfang geht es erst mal dar\u00adum, dass du locker<\/em> wirst. Das kannst du zum Bei\u00adspiel mit den Easy Par\u00adty Dance Moves for Guys<\/a> und ein\u00adfa\u00adchen Hip Hop Moves<\/a> \u00fcben. <\/p>\n\n\n\n

Mit ganz ein\u00adfa\u00adchen Bewe\u00adgun\u00adgen lernst du How to Dance with Con\u00adfi\u00addence<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Moto\u00adrik und Koor\u00addi\u00adna\u00adti\u00adon kannst du auch mit ein\u00adfa\u00adchen Aero\u00adbic-Schrit\u00adten<\/a> verbessern. <\/p>\n\n\n\n

Einer der ein\u00adfachs\u00adten T\u00e4n\u00adze ist Bachata<\/a>, da brauchst du nur Seit\u00adan\u00adstell\u00adschrit\u00adte und ein unbe\u00adlas\u00adte\u00adtes Anstel\u00adlen eines Fu\u00dfes (= Tap). <\/p>\n\n\n\n

Der Lang\u00adsa\u00adme Wal\u00adzer<\/a> ist auch total einfach. <\/p>\n\n\n\n

Seit\u00adli\u00adche Wech\u00adsel\u00adschrit\u00adte lernst \/ \u00fcbst du mit dem Cha-Cha Grund\u00adschritt<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Das Mot\u00adto dei\u00adnes \u00dcbens soll\u00adte immer sein:<\/p>\n\n\n

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