{"id":15987,"date":"2023-01-06T17:55:28","date_gmt":"2023-01-06T16:55:28","guid":{"rendered":"https:\/\/jochenlueders.de\/?p=15987"},"modified":"2026-01-25T15:51:06","modified_gmt":"2026-01-25T14:51:06","slug":"rhythm-is-it-wie-kann-man-rhythmus-lernen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jochenlueders.de\/?p=15987","title":{"rendered":"Rhythmus und Koordination"},"content":{"rendered":"\n

Die Kom\u00adbi\u00adna\u00adti\u00adon aus Musik \/ Rhyth\u00admus und koor\u00addi\u00adna\u00adti\u00adven Her\u00adaus\u00adfor\u00adde\u00adrun\u00adgen ist ein opti\u00adma\u00adles Gehirn\u00adtrai\u00adning<\/a>, weil dadurch ver\u00adschie\u00adde\u00adnen Hirn\u00adre\u00adgio\u00adnen akti\u00adviert wer\u00adden und die sog. \u201eNeu\u00adro\u00adplas\u00adti\u00adzi\u00adt\u00e4t\u201c (= Anpas\u00adsungs\u00adf\u00e4\u00adhig\u00adkeit) des Gehirns gef\u00f6r\u00addert wird. Des\u00adhalb gilt Bewe\u00adgung zu Musik bzw. Tan\u00adzen inzwi\u00adschen als die wahr\u00adschein\u00adlich bes\u00adte Pro\u00adphy\u00adla\u00adxe gegen die sog. \u201eneu\u00adro\u00adde\u00adge\u00adnera\u00adti\u00adven\u201c Krank\u00adhei\u00adten wie Demenz und Alzheimer. <\/p>\n\n\n\n

Im Fol\u00adgen\u00adden zei\u00adge ich dir viel\u00adf\u00e4l\u00adti\u00adge M\u00f6g\u00adlich\u00adkei\u00adten, wie du dein Rhyth\u00admus\u00adge\u00adf\u00fchl und dei\u00adne Koor\u00addi\u00adna\u00adti\u00adon ver\u00adbes\u00adsern kannst.<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Das grund\u00ads\u00e4tz\u00adli\u00adche Pro\u00adblem bei allen fol\u00adgen\u00adden \u00dcbun\u00adgen ist aller\u00addings, dass du kein objek\u00adti\u00adves Feed\u00adback bekommst, ob du einen Takt\u00adschlag bzw. eine Note wirk\u00adlich pr\u00e4\u00adzi\u00adse triffst. Sub\u00adjek\u00adtiv hast du viel\u00adleicht das Gef\u00fchl, dass du exakt \u201eim Takt bist\u201c, in Wirk\u00adlich\u00adkeit liegst du aber st\u00e4n\u00addig dane\u00adben. Aus die\u00adsem Grund emp\u00adfeh\u00adle ich dir eine App, die dir objek\u00adti\u00adves Feed\u00adback \u00fcber dei\u00adne Takt\u00adge\u00adnau\u00adig\u00adkeit gibt. Die bes\u00adte App ist m.E. der (mit 5\u20ac sehr g\u00fcns\u00adti\u00adge) Com\u00adple\u00adte Rhythm Trai\u00adner<\/a>. Du tippst einen bestimm\u00adten Rhyth\u00admus auf dem Dis\u00adplay und mit Hil\u00adfe von gr\u00fc\u00adnen bzw. roten Punk\u00adten wird ange\u00adzeigt, ob du die Note pr\u00e4\u00adzi\u00adse getrof\u00adfen hast.<\/p>\n\n\n\n

Meine Videos<\/h2>\n\n\n\n

Tan\u00adgo in \u201ealter\u00adna\u00adti\u00adver\u201c Fas\u00adsung tan\u00adzen<\/a> trai\u00adniert das Gehirn und macht Spa\u00df.<\/p>\n\n\n\n

Gleich\u00adge\u00adwicht trai\u00adnie\u00adren mit Musik<\/a><\/p>\n\n\n\n

Tan\u00adgo \u201eCups\u201c<\/a> \u2013 Tan\u00adgo Ver\u00adsi\u00adon des \u201eCups\u201c Song (aus dem Film \u201ePitch Perfect\u201c)<\/p>\n\n\n\n

\u201eMove Ya Arms to Tan\u00adgo\u201c ist eine Koor\u00addi\u00adna\u00adti\u00adons\u00ad\u00fcbung f\u00fcr die Arme: Die Grund\u00adform<\/a> ist noch rela\u00adtiv ein\u00adfach, die R\u00fcck\u00adw\u00e4rts\u00adbe\u00adwe\u00adgung<\/a> ist anspruchsvoll.<\/p>\n\n\n\n

\u00dcbungen<\/h2>\n\n\n\n

Ganz ein\u00adfa\u00adche \u00dcbun\u00adgen bie\u00adtet How to get rhythm<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Mit drei \u00e4hn\u00adli\u00adchen Rhyth\u00admen kann man einen Rhyth\u00admus Hit<\/a> basteln. <\/p>\n\n\n\n

\u00dcben kannst du das Gan\u00adze mit den Exer\u00adci\u00ads\u00ades for Rhythm<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Body Per\u00adcus\u00adsion<\/a> ver\u00adbes\u00adsert das Rhythmusgef\u00fchl. <\/p>\n\n\n\n

Das Ver\u00adba\u00adli\u00adsie\u00adren von Noten\u00adwer\u00adten mit Hil\u00adfe der Rhyth\u00admus\u00adspra\u00adche<\/a> kann hel\u00adfen, einen bestimm\u00adten Rhyth\u00admus \u201ein den K\u00f6r\u00adper\u201c zu bekommen. <\/p>\n\n\n\n

Vie\u00adle, z.T. anspruchs\u00advol\u00adle Rhyth\u00admus\u00ad\u00fcbun\u00adgen gibt es bei Pass the Sound<\/a>. <\/p>\n\n\n\n

Bei der Vor\u00adbe\u00adrei\u00adtung auf die Eig\u00adnungs\u00adpr\u00fc\u00adfung: Rhyth\u00admik<\/a> muss man ver\u00adschie\u00adde\u00adne Rhyth\u00admen nachklatschen. <\/p>\n\n\n\n

Bei der Rhythm Chall\u00adenge<\/a> geht\u2019s von easy<\/em> bis advan\u00adced<\/em>. <\/p>\n\n\n\n

Mit Pop Musik lernt man How To Find the Beat and Dance on Rhythm<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Deut\u00adlich anspruchs\u00advol\u00adler sind die Impro\u00adve Your Musi\u00adcal Rhythm w\/ Metro\u00adno\u00adme Exer\u00adci\u00ads\u00ades<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Falls du tie\u00adfer in das The\u00adma Rhyth\u00admus (bzw. Musi\u00adka\u00adli\u00adt\u00e4t all\u00adge\u00admein) ein\u00adstei\u00adgen m\u00f6ch\u00adtest, emp\u00adfeh\u00adle ich dir das aus\u00adge\u00adzeich\u00adne\u00adte Buch Tan\u00adgo: Zur Musik tan\u00adzen!<\/a> von Joa\u00adqu\u00edn Amen\u00e1bar. <\/p>\n\n\n\n

<\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Die Kom\u00adbi\u00adna\u00adti\u00adon aus Musik \/ Rhyth\u00admus und koor\u00addi\u00adna\u00adti\u00adven Her\u00adaus\u00adfor\u00adde\u00adrun\u00adgen ist ein opti\u00adma\u00adles Gehirn\u00adtrai\u00adning, weil dadurch ver\u00adschie\u00adde\u00adnen Hirn\u00adre\u00adgio\u00adnen akti\u00adviert wer\u00adden und die sog. \u201eNeu\u00adro\u00adplas\u00adti\u00adzi\u00adt\u00e4t\u201c (= Anpas\u00adsungs\u00adf\u00e4\u00adhig\u00adkeit) des Gehirns gef\u00f6r\u00addert wird. Des\u00adhalb gilt Bewe\u00adgung zu Musik bzw. Tan\u00adzen inzwi\u00adschen als die wahr\u00adschein\u00adlich bes\u00adte Pro\u00adphy\u00adla\u00adxe gegen die sog. \u201eneu\u00adro\u00adde\u00adge\u00adnera\u00adti\u00adven\u201c Krank\u00adhei\u00adten wie Demenz und Alz\u00adhei\u00admer.  Im Fol\u00adgen\u00adden zei\u00adge ich [\u2026]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":15559,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"wp_typography_post_enhancements_disabled":false,"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[76],"class_list":["post-15987","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-alg","tag-tango"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15987","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15987"}],"version-history":[{"count":58,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15987\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18192,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15987\/revisions\/18192"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15559"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15987"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15987"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jochenlueders.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15987"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}