Ein knackige Übung für die Beinmuskulatur. Die Oberschenkel müssen waagrecht sein, so dass man einen Besen, Stock o.Ä. drauflegen kann, ohne dass er runterfällt.
Für Note 2 / 1 / +1:
7. Klasse: 10 / 20 / 30 Sekunden
8. Klasse: 20 / 30 / 40 Sekunden
9. Klasse: 30 / 40 / 50 Sekunden
10. Klasse 40 / 50 / 60 Sekunden
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